nie wiem

Wiem kto za tym stoi. Ruscy, a konkretnie menago Fedora ! Oni leją na kasę i walczą dla ideałów. Zapłacili Forrestowi żeby się podłożył, bo wtedy widać, że walka była sprzedana, a Spider jest cienki jak barszcz i wtedy powiedzą "A widzicie ? Prawdziwym mistrzem jest tylko Emilianienko !", a Dana się popłacze i ucieknie, ale Forrestowi [...]

Dzięki za rady! Wiem, iż im bardziej w las tym...Nie mam białka - staram się dietę trzymać i w diecie obliczam tak do 2-3 gr/kg białka (różnie mi wychodzi z tym trzymaniem diety:_))creatyna Olipmpu przy I cyklu dała fajne efekty ale później w II - gim lipa zupełna - trochę się zraziłem. Z takim budżetem na BUSTFO się nie zrobie?:) I tak dzięki [...]

Wiem ze zalecane jest ACT - ale chyba nie dam rady zajac pol silowni zeby utworzyc te stacje ;)

dzieki!! tez sie nie obawiam, zbytnio bo wiem, ze to legal. Ale lepiej zapytac expertow!!! :) badania jutro, dzisiaj odpuscilem trening, zeby nie podskoczyla mi kreatyna. DZIEX!! zaa komentarze

no tak wiem ale nie mam mozliwosci w pracy robic sobie dodatkowych przerw zeby jesc:)

Ja jestem w twoim wieku i mam jakies 173-5 cm wzrostu (co do owłosienia klate juz trzeba golić) licze sie z tym że raczej juz nie urosnę.Przy kumplach którzy raczej mają 180++ chwilami chciałbym być wysoki ale wiem że to sylwetka sie liczy i jak narazie to ja biore ich na łape :)

czyli jaki stosunek bialka do wegli powinien byc...?Wiem ze to nie ten dzial ale jak tu juz o tym rozmawiamy a i codzi mi o to rzeby za bardzo sie nie zatłuscic bo pozniej bardzo ciezko mi spada .....?

Białka napewno nie jem 150g dziennie to wiem. A jakieś linki do dobrych supli które możecie polecić i sobie chwalicie ?

Pytanie czy dobry trening stosuje na redukcje wiem lepszy by byl silowy ale ze wzgledu na reke nie moge az tak ogromnych ciezarow dzwigac by robic po 3-5 ruchow.

wiem lodzianin, u nas w okolicy sporo wałów a pamiętam w zeszłym roku od jednego dila miałem tego mixa i kozak był, gadałem z nim i mam mu tylko firme podac i brde miał ale nie pamiętam firmy,nie należała to tych najpopularniejszych bo bym pamiętał. pamiętam że na pewno 200 decanoate w tym było, białe pudelko napis iso lub isis , może to część [...]

No wiem ale niedługo ma moją grupe przejąć nowy instruktor z 3 danem a do białej troche bym wydał za same bilety ale jak nie bendzie żadnej sekcji nowej utworzonej w międzyrzecu to pewnie bende jeżdził

Wiem Gizmo ale tam muszą utworzyć nową sekcje bo są tam starsze pasy a mnie prawde muwiąć WTF nie interesuje tam chodzi pare moich kumpli i tak sie kopaliśmy dla zabawy to mi sie wydaje że ITF jest lepsze

Wiem że byłoby dobrze, lecz narazie nie mam pieniędzy na wagę kuchenną aby to wszystko ważyć i staram się jeść na oko. Nie chcę być kulturystą albo super pakerem tylko poprostu lubie ostro poćwiczyć, pobiegać i chcę też zdrowo i dobrze się odżywiać. Więc prosto mówiąc Powoli Do Celu :) Może za 2-4 miechy jak będę widział postępy albo nie będzie [...]

Wiem, że nie ma tego leku ile to będziesz powtarzał Autor tak napisał bo jeszcze długo tą grupę leków będą nazywać dalej esperal

Inko - akurat metki wiem ze starczy jak na firsta ale bardziej o propka pytam czy te 50mg nie za malo(w porownaniu +/- zasttosowania tej dawki)

no właśnie waga skoczyła z 64 na ponad 68 w tydzień i codziennie sie ważę , nie mam możliwości sprawdzić czy to tłuszczyk czy to mięśnie ale jedno wiem z dnia na dzień waga coraz większa

[...] po tym jakies 12kg oczewiscie dieta plus odzywki ... i teraz sie zastanawiam czy wziasc takie cos na zieme ale na ile tygodni bym musial takie cos brac ?? bo z tego co mniej wiecej wiem po 7 tygodniowym nakłówaniu receptory sie blokują .. wiec jak bym mial ladowac 1o tygodni suste to pregnyl bym musial przywalic w 7 tygodniu? czy bez [...]

Dzięki ogólnie już wszystko wiem. tylko najważniejsze jakich firm żeby nie wtopić .albo dokładne nazwy bo sie tak na tym do końca nie znam. żeby jakiegoś fake nie kupić .

hehe wiem jaki ma byc ;D a nie będę się obrzeral na sile o cos wlasnie takiego mi chodzilo ale nie przyszlo mi to do glowki ;D Sog ;D

tak jak napisałem- bo gdy weźmiesz najpierw xpe to nie doczekasz na xp, a gdy zaczniesz odwrotnie to cyklu nie skończysz- bo kofeina w xpe cię wykończy ...no, wiem, że tak źle by nie było- aczkolwiek opcja z połaczeniem moim zdaniem jest lepsza.